Heb je ooit wel eens het gevoel gehad dat je voorzichtig moet zijn in bed omdat er geen been buiten het deken mag steken? Mogelijk omdat er een monster onder je ledikant zou kunnen zitten? Dat is een kleine ervaring met (niet reële) angst. Heb jij je ooit wel eens zo alleen gevoeld dat je letterlijk de pijn voelt van niet vastgehouden worden door iemand? Deze ervaringen zijn goed om uit te leggen waar een verzwaringsdeken goed voor is, en waarom het soms perfect helpt tegen van alles en nog wat.
Gewone dekens – goedkoop
Synthetische dekbedden zijn erg goedkoop en daarom een veel gewilde keuze. Het grote voordeel en nadeel aan een synthetisch dekbed is dat het heel snel warmte gaat vasthouden. Fijn als je een echte koukleum bent, maar je kunt ook makkelijk wakker worden badend in het zweet. Niet zo goed voor je dus, en tevens niet zo fijn als je allergisch bent. Een stap omhoog zou al een katoenen dekbed zijn, maar het kan beter.
Dekbed van bamboe
Een dekbed dat is gemaakt van bamboe heeft, net zoals katoen, natuurlijke vulling. Het grote voordeel aan bamboe is dat het antibacterieel en antiallergisch werkt. Dit is dus ideaal als je last hebt van hooikoorts maar ook voor mensen die op een ziekenbed liggen. De meeste mensen zullen echter een dekbed van dons prefereren.
Donzen dekbed
De duurste dekbedden die wel honderden euro’s kunnen kosten zijn de dekbedden van dons. Verkrijgbaar in verschillende hoeveelheden dons en/of veren zorgt een donzen dekbed voor een goede luchtdoorstroom. Dit houdt de juiste hoeveelheid warmte onder het deken vast zonder dat je in je eigen hitte gebakken wordt.
Verzwaringsdeken
Een verzwaringsdeken is meestal ook van katoen gemaakt. Daarnaast is het meestal gevuld met objecten zoals kleine pallets of kralen, waardoor er gewicht wordt toegevoegd. Dit gewicht zorgt ervoor dat je iets ervaart dat een “diepe druk stimulatie” heet. Een diepe druk stimulatie heeft bewezen effect gehad voor veel mensen die bijvoorbeeld eenzaam zijn of mentale problemen hebben, maar ook voor een ieder ander die het gewoon een fijn deken vindt. Deze zachte druk van een verzwaringsdeken zorgt er namelijk voor dat jij je veilig en geborgen voelt, net zoals wanneer je bijvoorbeeld geknuffeld wordt. Geen monsters meer onder je bed dus. Geniet zelf ook van een heerlijke nachtrust en bestel meteen je eigen verzwaringsdeken!
Eenzaamheid
Uiteindelijk is een verzwaringsdeken natuurlijk geen oplossing voor echte eenzaamheid. Het kan je wel de illusie geven van iemand die je vasthoudt, en het kan ook zeker wel helpen, maar echte eenzaamheid, daar moet iets aan gedaan worden. Het beste kun je op zoek naar sociale activiteiten waar jij je prettig bij voelt om hier nieuwe connecties te maken. Ook is het belangrijk om familie gewoon te laten weten dat je ergens mee zit. Als laatste weet je ook nooit zeker of er een nieuwe liefde op je pad komt. Het zou zomaar kunnen…