chinees Sittard

Verschil tussen Chinees en Japans eten

Veel mensen houden wel van de Aziatische keuken. In tegenstelling tot de Nederlandse keuken kennen ze in de Aziatische keuken vaker gerechten met rijst en gerechten die ietwat of zelfs heel pittig zijn. Aziaten zijn bovendien uniek in het bereiden van voedsel, ten opzichte van het Westen en Europa. Vaak noemen we de Aziatische keuken…

keto revolutie

Verschil tussen keto dieet en Atkins dieet

Het keto en het Atkins dieet, zijn twee populaire diëten die de inname van koolhydraten beperken met als doel om gewichtsverlies te bevorderen en de algehele gezondheid te verbeteren. Het Atkins dieet en keto revolutie brengen aanzienlijke vermindering van de koolhydraatconsumptie met zich mee, hierdoor kunnen ze vergelijkbare effecten op het lichaam hebben. Maar de…

sport voeding

Verschil tussen vitamines en mineralen

Vitamines en mineralen worden vaak door elkaar heen gebruikt. Men hoort vaak dat vitamines en mineralen nodig zijn voor een gezond dieet, maar de betekenis van deze woorden kan soms vaag zijn. Verschil Het grootste verschil tussen vitamines en mineralen is eigenlijk simpelweg puur scheikundig. Vitamines ontstaan uit levende organismes. Denk dus aan dat planten…

Verschil tussen cutten en bulken 

Cutten en bulken zijn twee termen die veel voorkomen bij onder andere bodybuilding. Het zijn methodes om het lichaam te krijgen wat men wil. Bij cutten en bulken is het grote verschil is dat het bij cutten vooral gaat om vet te verliezen. Bulken is gericht op aankomen.  Bulken  Bulken wordt vaak in een bepaalde…

waterdieet

Verschillen tussen water en thee

Zowel water als thee wordt door heel veel mensen gedronken. Maar wat is nou het verschil tussen de twee? En is water drinken gezonder dan het drinken van thee? Water Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer zestig procent uit water. Je hebt water nodig om te overleven. Water is zelfs belangrijker dan voedsel. Een volwassen…

verschil tussen vitamine d en d3

Verschil tussen vitamine D en D3

Je bent waarschijnlijk al wel bekend met vitamine D, al weet je wellicht niet meer precies waar je deze voor nodig hebt. Je hebt dan ook nog verschillende soorten van deze vitamine genummerd van 1 t/m 5. Voor je lichaam is het echter alleen nog van belang om vitamine D2 en D3 te onthouden. De…

Verschil tussen pre-workout en whey protein shake

Verschil tussen pre-workout en whey protein shake

Een pre-workout is een poedervormig supplement dat je mengt met water. Iets anders zou je ook kunnen gebruiken zoals melk. Een pre-workout is een van de manieren om je lichaam een energie boost te geven zodat je voldoende energie over hebt om je training helemaal af te maken. Pre-Workouts bevatten supplementen waar combinaties inzitten van…