Wat is het verschil tussen proteïne en creatine
Wie zich veel bezighoudt met sporten en het opbouwen van spiermassa, zal regelmatig de term proteïne horen. Echter, creatine behoort ook tot de supplementen die vaak worden genoemd in de sportwereld. Beide hebben invloed op je spieren, maar hun functies en bronnen verschillen aanzienlijk. In dit artikel geven we een toelichting over het verschil tussen…